Thảo Quyết Minh “Khắc Tinh” Của Mất Ngủ

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến mà nhiều người trên khắp thế giới phải đối mặt. Trong thế kỷ 21, cuộc sống nhanh chóng và áp lực hàng ngày có thể gây ra căng thẳng và khó ngủ. Hãy để Thảo Quyết Minh giúp bạn ngủ đúng giờ, lao động tốt như Bác Hồ dạy.

Công Dụng Như Thế Nào?

Theo nghiên cứu Tây Y, Quyết Minh chứa chất Anthranoid:

• Có khả năng tăng cường sự co bóp của ruột.
• Giúp cải thiện quá trình tiêu hóa.
• Làm cho việc đại tiện dễ dàng hơn mà không gây đau bụng.

Đặc biệt, nó giúp điều chỉnh phân mềm mà vẫn duy trì độ kết hợp thích hợp, là một giải pháp hiệu quả cho tình trạng táo bón.

Hơn nữa, tính mát của Quyết Minh Tử khi được sử dụng trong bài thuốc đông Y còn giúp làm dịu tâm trạng và thanh nhiệt trong cơ thể.

Nghiên cứu trên thỏ cho biết:

• Việc sử dụng thảo Quyết Minh dưới dạng đường uống:
• Có tác dụng làm dịu tâm trạng, được kết quả quan sát bằng sự giảm đáng kể của sóng điện não.

Đa phần được kết hợp với thảo mộc khác.

Việt Nam có Thảo Quyết Minh ở đâu ?

Ở Việt Nam, Thảo Quyết Minh thường phân bố rộng rãi tại hầu hết các địa phương.

Ngoại trừ các vùng núi có độ cao trên 1000 mét.

• Loài cây này thường mọc thành từng đám.
• Đôi khi tìm thấy một cụm cây nguyên loại trên các loại đất trống trải dọc chân đồi, thung lũng, ven đường, vùng nương rẫy, bờ đê, bãi sông, hoặc xung quanh các làng xóm và bản làng.

Thảo Quyết Minh:

• Cây ưa sáng và thích nghi với điều kiện khí hậu nhiệt đới ẩm ướt.
• Loài cây này có thể sinh sống trên nhiều loại đất, nhưng phát triển tốt nhất trên đất có cơ giới nhẹ, chứa cát và có khả năng thoát nước.

Cây Thảo Quyết Minh thường mọc từ hạt vào mùa xuân, sau đó phát triển mạnh mẽ. Vào tháng 6 – 7, cây bắt đầu ra hoa và quả.

Quả chín vào cuối mùa thu, khi khô, quả sẽ nở tự nhiên để hạt thoát ra ngoài.

Thời điểm này cũng là lúc cây bắt đầu tàn lụi.

Tự Trồng Tại Nhà Được Không ?

Thảo Quyết Minh là một loài cây dễ trồng, có khả năng sống khỏe và chịu hạn tốt.

Việc nhân giống cây này thường được thực hiện bằng cách sử dụng hạt.

Thường, việc gieo hạt được thực hiện trực tiếp vào các hàng cách nhau khoảng 50 cm, theo bờ rào, bên bờ mương, hoặc ven đường đi.

Bách Mộc Nhiên